심장이 두근거리는 증상 원인 알아보기

심장이 두근거리는 증상 원인 알아보기

우리의 심장은 몸에서 가장 중요한 부분입니다. 건강한 경우 분당 60회에서 100회 정도 뛰어야 하는데 일시적인 원인인 경우 큰 문제가 없지만 사실 계속적 두근 거리는 경우 건강에 이상이 있는 신호 일 수 있기에 미리 원인을 찾아보고 해결하는 것이 중요하기에 오늘은 심장이 두근거리는 증상에 대하여서 알아보도록 하겠습니다.]

 

심장이 두근거리는 증상

심장이 두근 거리는 증상의 원인은 매우 다양합니다. 여러 가지 원인을 소개해드리며 주의해 주셨음에도 나아지지 않는다면 심장 질환을 의심하고 병원을 방문하는 것을 추천드립니다.

 

심장이 두근 거리는 증상 원인

스트레스

스트레스나 불안을 느끼면 일시적인 두근거림을 경험할 수 있습니다. 스트레스나 불안감이 원인이라면 충분한 휴식을 취하면 회복에 도움이 되므로 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 하지만 스트레스나 불안감이 자주 반복되면 공황장애나 우울증으로 이어질 수 있기 때문에 명상이나 취미생활을 계속하는 것이 심신 안정에 도움이 됩니다.

 

카페인 섭취

커피는 현대인이 공유할 수 없는 것 중 하나입니다. 최근에는 카페인 함량이 높은 대용량 커피가 일반적이지만 적당한 카페인은 몸의 각성을 돕고 건강상의 이점이 있지만 과도한 카페인 섭취는 두근거림, 두통, 메스꺼움 등의 부작용도 일으킬 수 있습니다. 커피 외에도 녹차, 홍차, 초콜릿 등에는 카페인이 들어 있어 평소 섭취하는 카페인의 양을 확인해야 합니다.

 

부정맥

부정맥이 있어도 심장이 빨리 움직일 수 있습니다. 부정맥은 심박수가 제대로 기능하지 않는 질환으로 분당 60회 이하로 느려질 때를 서맥, 분당 100회 이상 빨라질 때를 빈맥이라고 합니다. 현기증, 피로감 등의 증상으로 가슴 두근거림을 동반할 수 있습니다. 그런데 심장이 빨리 뛰게 되면 느린 고동만으로 부정맥이 반드시 진단되는 것은 아닙니다. 정확한 내용은 심전도, 심초음파 등의 검사를 통해 확인할 수 있습니다.

 

공황장애

공황장애는 심장이 더 빨리 뛰고 높은 수준의 불안을 동반할 때 의심됩니다. 공황장애를 가진 사람은 매년 증가하고 있으며, 그 원인은 아직 밝혀지지 않았습니다. 그러나 항우울제, 세로토닌 재흡수 억제제 등의 약물의 도움을 받아 증상을 치료하는 것이 편리합니다. 불안감으로 인해 갑자기 어지럼증이나 호흡곤란 등의 증상이 나타나면 공황장애를 의심해 병원을 찾아 정확한 진단을 받습니다.
 

마치며

오늘은 심장이 두근거리는 증상 원인에 대하여서 알아보았습니다. 심장은 말씀드린 부분처럼 우리 몸에 중요한 기관이기에 문제가 생긴 것 같은 경우 증상 원인을 찾아보고 병원에 방문하시는 것을 추천드립니다.

 

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