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장시간 차량을 타서 멀미를 하신 적이 있으신가요 저는 멀미가 심해서 항상 차를 타거나 배, 비행기를 타는 경우 멀미약을 1순위로 챙기는 편입니다. 멀미약에는 붙이는 멀미약과 마시는 멀미약이 있는 것을 아시나요 오늘은 멀미약 복용방법 종류에 대하여서 알아보도록 하겠습니다.
멀미 원인
움직이는 차량에 타고 있는 경우에는 시각은 고정이 되어있지만 균형 감 감을 뇌에 전달하는 전정기관은 움직임을 불규칙하게 느껴 고정되지 않고 있기에 감각들이 충돌이 되어 구토나 투도우 멀미가 발생하게 됩니다.
흔들리는 차안에서 스마트폰을 보거나 책을 읽으면 멀미가 더욱 유발될 수 있으며 2세 이하 유아는 전정기간이 아직 잘 발달되지 않아서 거의 멀미를 하지 않으며 10세 전 후에 멀미가 많이 발생하며 나이를 50 이상으로 들어가면서 멀미를 덜 하게 됩니다.
멀미약 종류 복용방법
키미테
키미테라고 불리는 패치는 귀 밑에 붙이는 패치형 멀미약으로 성인용, 어린이용으로 나누어져 있습니다. 실제로는 스코폴라민이라는 성분이 들어있으며 한번 붙이면 약 3일간 효과가 지속되기에 장거리 이용에 추천을 하고 있습니다. 또한 효과를 제대로 보기 위해서는 패치형은 흡수 속도가 느리기 때문에 차량 탑승 4시간 전에 귀 밑 털이 없는 평평한 부분에 붙여 주어야 합니다. 또한 현재 8~15세 어린이 키미테에 대하여서는 전문의약품으로 처방이 있어야만 구매가 가능합니다.
멀미 예방의 효과는 정말 뛰어난 편이지만 부작용에 대하여서는 시야이상, 졸음, 배뇨 장애, 입마름이 있을 수 있으며 키미테를 붙인 손으로 눈을 비비게 되면 누부심 증상이 발생될 수 있습니다.
액체 마시는 멀미약
마시는 멀미약은 액체 형태로 되어있어서 흡수가 빠르다는 장점이 있습니다. 마시는 멀미약에는 항히스타민제와 카페인 등이 함유 되어있으며 항히스타민제는 신경전달물질인 히스타민을 차단하여서 멀미를 진정시키고 카페인은 혈관을 확장하고 졸음을 깨워 뇌혈류를 증가시켜 줍니다. 마시는 멀미약은 제품에 따라서 지속시기는 조금씩 다리면 일반적으로 4~6시간 정도 지속되며 효과가 떨어지는 경우에 추가 복용이 가능합니다.
멀미를 잘 예방하기 위해서는 차량 탑승 30분 ~ 1시간 전에 먹는 것이 좋으며 멀미가 발생했다면 최대한 빨리 섭취 해주시는 것이 좋습니다. 1일 최대 복용량은 성인, 어린이에 따라 다르기에 꼭 약사 또는 의사에게 확인 후 섭취 하시는 것을 추천드립니다.
또한 멀미약을 섭취시에는 잘 흔들어서 균일하게 섞은 후 섭취 해주셔야 하며 알레르기가 있거나 임신한 경우에는 주의하셔야 합니다.
마치며
오늘은 멀미약 복용방법 종류에 대하여서 알아보았습니다. 여행을 준비했는데 멀미를 하면 일정에 차질이 생길 수 있기에 미리 멀미약을 준비 꼭 하셔서 피로를 조금이라도 줄이셨으면 좋겠습니다.
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