손이 붓는 이유 해결 방법 알아보기

손이 붓는 이유 해결 방법 알아보기

갑자기 손이 붓는 경우를 경험해 보신 적 있으신가요 갑자기 손가락이 뻑뻑해지면서 붓는 느낌이 드는 경우가 있을 수 있습니다. 붓는 원인은 다양하기에 지난번에는 발등이 붓는 이유를 알아보았는데 오늘은 손이 붓는 이유 해결 방법에 대하여서 알아보도록 하겠습니다.

발등이 붓는 이유 알아보기

 
손이 붓는 이유

류마티스 관절염

손을 자주 쓰는 사람들도 붓습니다. 류마티스 관절염은 관절을 덮고 있는 막에 염증이 생기는 질환입니다. 자가면역 염증질환은 몸의 면역체계에 이상이 생겨 발생하는데 붓기와 함께 통증이 오는 경우가 있습니다.

 

갑상선기능저하증

일상적으로 나타나는 증상이 많아서 문제가 있어도 눈치채지 못하는 경우가 많습니다.

갑상선 호르몬은 대사를 담당하는 중요한 호르몬이기도 합니다. 호르몬이 내려가면 대사 기능이 전반적으로 떨어져 피로감을 느끼게 되고 손이 부어오릅니다. 변비와 함께 건조한 피부도 나타날 수 있습니다.

 

혈액 순환 어려움

혈액은 심장에서 전신으로 전달되는데 손은 심장에서 비교적 멀리 떨어져 있어 혈액순환이 나빠지고 쉽게 부어오릅니다. 실제로 팔다리가 붓고 혈액순환이 잘 안 되는 사람은 손발이 시린 경우가 많습니다.

 

심장 문제

심장 관련 질환이 발생해도 손이 붓는 경우가 있는데 심장은 우리 몸에서 온몸으로 피가 나는 역할을 하는데 펌프 역할을 하는 기관이기 때문에 심장 질환을 일으킬 수 있습니다.

 

신장 건강 문제

체내 노폐물을 제거하는 데 중요한 역할을 하는 신장 기관에 문제가 있어도 손이 붓기도 하고 노폐물이 제대로 걸러지지 않아 손이 부어 소변을 볼 수도 있습니다.

 

간경변

간경변 증상이 있어도 몸에 붓기가 생길 수 있는데 손이 붓는 것은 물론 피로감, 황달, 복수심 등을 느낄 수 있어 편리합니다. 간 검사는 비교적 간단하니 계속 간 검사를 하고 관리를 받으시는 것을 추천드립니다.

 

손이 붓는 경우 해결 방법

손이 붓는 경우 간단한 해결법은 부은 손가락 조직은 만지면서 푸는 것이 가장 좋습니다. 마사지를 하면 손가락이 부드럽고 느슨해지도록 마사지를 해주세요. 또한 손을 너무 많이 사용하면 문제가 생길 수 있으므로 충분한 휴식을 취하는 것을 추천드리며 손의 부종이 어느 정도 가라앉을 때까지 손을 많이 쓰지 않는 것이 좋습니다.

 

손이 부운 경우에는 기장된 손 근육을 풀어주여 혈액 순환이 잘 되도록 해주시고 뜨거운 물에 손을 넣어 부드럽게 해주는 것도 도움이 됩니다.

 

마치며

오늘은 손이 붓는 이유 해결 방법에 대하여서 알아보았습니다. 손이 붓는 경우 해결 방법으로 진행해 주셨는데도 손이 부어있는 경우에는 병원에 가서 조금 정확한 검사를 진행하시는 것을 추천드립니다.

 

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