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날씨가 많이 추워졌습니다. 추울 때 생각나는 따뜻한 음식에 대한 관심이 많아지고 있습니다. 저 또한 추운 겨울 따뜻한 음식을 많이 찾고 있는데요. 오늘은 제가 먹고 싶은 추출 때 먹는 음식에 대하여서 알아보도록 하겠습니다.
추울 때 먹는 음식
추운 날 먹는 음식의 특징은 에너지를 보충해 주면서 몸을 따뜻하게 하는 음식이 필요합니다. 이러한 음식들은 대체로 열량이 높아 체온을 유지하는데 도움을 주는 음식이면 좋습니다.
붕어빵 & 호떡
겨울에는 3,000원을 주머니에 넣어야 한다는 것을 알고 있었나요? 붕어빵 호떡 덕분에 겨울이 좋아졌어요. 추운 날씨에 밖에서 붕어빵 호떡을 한입 먹으면 스트레스가 해소되고 몸 주위에 따뜻한 에너지가 순환되어 정말 행복한 기분이 듭니다.
냉면
추운데 왜 냉면을 떠올리냐고 생각하시는 분들도 계실 수 있는데 냉면은 원래 겨울에 먹는다고 들었어요. 한겨울에 따뜻한 바닥에서 냉면을 먹으면 매년 겨울냉면이 생각납니다.
샤부샤부
샤부샤부는 고기와 각종 야채를 뜨거운 육수에 살짝 끓인 요리입니다. 겨울에는 비타민 섭취량이 부족할 수 있으므로 다양한 채소를 섭취하는 것이 좋은데, 이 비타민 섭취량은 샤부샤부를 통해 섭취할 수 있고 맛도 좋아 겨울에 즐겨 먹는 음식 중 하나입니다.
군고구마
봄이나 여름에는 고구마를 별로 원하지 않기 때문에 늦가을 쌀쌀한 시기부터 먹을 수 있는 음식이라고 생각합니다. 그중에서도 찐 고구마보다 겨울철 대표적인 음식으로 군고구마를 꼽을 수 있습니다. 군고구마는 다이어트에 효과적이고 섬유질이 풍부하여 변비가 있는 사람에게는 좋은 음식 중 하나입니다.
우동
생생가락국수가 광고에서 유행했던 적이 있으며 추워지면 가락국수가 생각나며 추운 날씨 쫄깃한 가락국수 면발은 마음까지 녹여주는 맛이기에 추천드립니다.
매운 라면
따뜻한 국물을 맛볼 수 있는 라면은 차갑고 개운할 때 땀을 흘립니다. 라면을 끓일 때 청양고추와 콩나물을 넣으면 술안주로 맛있는 라면을 즐길 수 있습니다.
마치며
오늘은 추울 때 먹는 음식에 대하여서 알아보았습니다. 날씨가 추워지는데 따뜻한 음식 드시고 따뜻하게 겨울 보내셨으면 좋겠습니다.
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