당뇨병 초기증상

당뇨병 초기증상

당뇨병은 이제 국민병이 이 되어가고 있습니다. 2021년 당뇨병으로 한번 이상 병원에 방문한 환자의 수는 437만 명이며 전 단계 당뇨병까지 1,000여만 명에 이른다고 합니다. 특히 만 34세 이하 당뇨병 환자도 14만 명에 이르면서 30세 이상 3명 중 1명 이상이 당뇨병이나 당뇨병 위험군이라고 합니다. 고령환자들의 만성질환으로 여겨졌던 당뇨병이 현대사회에서는 젊은 사람들도 피해갈 수없는 질병이 되어가고 있습니다. 당뇨병이 무서운 이유는 합병증 때문입니다. 고혈당 상태가 지속되면 다양한 합병증이 발생하며 초기 관리가 합병증 발생에 영향을 미치기에 오늘은 당뇨병 초기 증상에 대하여 알아보겠습니다.

 

 

목차

1. 당뇨병 이란?
2. 당뇨병 초기증상
3. 당뇨병 예방방법
3. 마치며

 

 

당뇨병 이란?

당뇨병은 여러가지 원인으로 인하여 혈액 내에 포도당이 정상보다 높아지며 소변으로 포도당이 빠져나오는 병입니다.

췌장에서 분비가 이루어지는 인슐린이 부족하거나 인슐린 기능 자체가 떨어지면 당뇨병이 발생하는데요 당뇨병은 다양한 합병증이 발생하기에 꾸준한 관리가 필요합니다.

 

 

당뇨병 초기증상

1. 만성피로

체내에서 포도당이 신체에 제대로 흡수가 되지 않아 정상적으로 기능을 하지 못하기 때문에 무기력증과 심한 피로감의 증상이 발생된다고 합니다. 인슐린 호르몬의 기능이 떨어지면 인슐린 저항이 생겨 포도당이 원하는 곳으로 운반되지 못해 자고 일어나도 피로감이 계속됩니다.

 

2. 상처 회복 저하

혈당 수치가 높아지면서 혈관이 손상을 받아 순환이 원활하게 이루어지지 않는 과정에서 피부에 상처가 생기게 되면 영양 공급이 제대로 되지 않아 상처의 회복이 늦어진다고 합니다. 그렇기에 작은 상처도 치유하는데 시간이 오래 걸리며 2차 감염의 위험도 증가한다고 합니다. 또한 당뇨병의 영향으로 순환계의 문제가 생겨 피부 건조증과 가려 음증 증상이 나타날 수 있습니다.

 

 

3. 시력 저하

당뇨병은 혈당을 높게 하며 높아진 혈당은 신체 모든 부분에 영향을 주게 됩니다. 또한 시야의 초점이 흐릿해지는 증상이 타나 나게 됩니다. 시야의 초점이 잘 맞춰지지 않고, 흐리해 보이는 경우가 잦아지면 녹내장으로 이어질 수 있습니다. 갑자기 이유 없이 시야가 흐릿해지는 증상이 나타나면 당뇨병 초기 증상인지 확인해 보시는 것이 좋습니다.

 

4. 손발 떨림, 저림

당뇨병 환자의 혈액은 포도당의 농도가 높아져 혈액 자체가 끈적해져 혈액순환이 제대로 되지 않아 각 세포에 영양과 산소가 공급이 되지 않는다고 합니다. 손발 떨림의 증상이 나타나거나 저림이 나타나는 경우 만약 뇌졸중의 전조증상일 수 도 있으며 당뇨병 초기 증상일 수 도 있으니 확인해 보시는 것이 좋습니다.

 

5. 다뇨 

췌장에서 인슐린 기능이 원활하게 작동되지 않으면 혈액에 당의 수치가 높아집니다. 이렇게 되면 우리는 신체의 포도당을 체외로 내보내려고 자연스럽게 반응하는 과정에서 자꾸 소변을 보게 됩니다. 만약 자다가 깨서 화장실 가는 횟수가 늘어난다면 당뇨병 초기 증상일 수 도 있습니다. 

 

6. 목마름

체내에서 혈당을 배출하기 위해 몸속 수분을 끌어다가 쓰게 됩니다. 이 과정에서 갈증이 생겨나 지속적으로 물을 찾게 되는데 아무리 물을 마셔도 갈증이 계속되는 경우 당뇨병 초기 증상일 수 있습니다. 탈수현상이 계속되면 눈 주위에 다크서클이 생겨 검게 변할 수 도 있다고 합니다.

 

 

당뇨병 예방방법

당뇨병 예방은 생활습관 교정을 통하여 체중을 5~7% 감소하게되면 일부는 제2형 당뇨의 발병을 늦추거나 예방 할 수 있다고합니다. 100% 예방하는 방법은 아니지만 가장 믿을 만하고 부작용이 없는 방법이라고 합니다.

 

 

마치며

초기 당뇨병 환자들을 대상으로 한 대규모 연구인 당뇨병 관리 합병증 실험 결과 적극적인 혈당조절이 미세혈관 합병증과 대혈관 합병증 발생이나 진행을 모두 낮춘다는 연구 결과를 제시하였습니다. 이미 합병증이 진행하면 되돌릴 수 없으니 초기에 적극적인 혈당 조절이 필요할 것으로 생각됩니다.

 

 

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